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脂溢性皮膚炎(Seborrheic Dermatitis)權威指南:從病因、症狀到全面治療策略

第一部分:定義與臨床概述——建立基礎認知

1.1 什麼是脂溢性皮膚炎 (Seborrheic Dermatitis)?

脂溢性皮膚炎(Seborrheic Dermatitis, SD)是一種常見的、慢性的、容易反覆發作的發炎性皮膚病¹。在臨床上,它被歸類為「丘疹鱗屑性」皮膚病 (papulosquamous skin disease),其典型特徵是在皮脂腺分泌旺盛的區域(如頭皮、臉部、前胸)出現界線相對不清的紅斑(常呈鮭魚色),並伴隨油膩性的黃色或白色鱗屑(皮屑)¹。

關鍵觀念澄清:

許多患者對此病症存在誤解,建立正確的認知是有效管理的第一步。

  • 「脂溢性皮膚炎會傳染嗎?」
    答案是「不會」。脂溢性皮膚炎並非傳染病⁵。儘管其成因與皮膚上的共生菌群有關,但這是一種涉及個體體質、免疫反應和皮膚屏障功能的內在失調,並不會在人與人之間傳播。
  • 「脂溢性皮膚炎是衛生習慣不良嗎?」
    答案是「無關」。此病症並非由清潔不當引起⁷。事實上,過度清潔、使用刺激性強的清潔產品反而可能破壞皮膚屏障,使症狀惡化。

脂溢性皮膚炎的本質,並非單純的「頭皮屑」或「皮膚太油」,而是一種與「慢性發炎」及「免疫系統失調」密切相關的皮膚疾病¹。立即建立此觀念至關重要,因為它決定了治療和管理的長期策略。

本病症的關鍵詞是「慢性」(chronic)「復發性」(relapsing)²。因此,治療的目標應設定為「長期穩定控制」,而非尋求短期的「根治」或「斷根」⁸。

1.2 流行病學:誰是高風險族群?

脂溢性皮膚炎的發病年齡呈現明顯的「雙高峰」模式³:

  1. 嬰兒期 (Infancy):
    通常發生在出生後的前三個月。此時期的脂溢性皮膚炎被俗稱為「搖籃帽」(Cradle cap) 或「乳痂」¹⁰。症狀通常較溫和,且多數會在 6 個月至 1 年內自行緩解³。
  2. 成人期 (Adulthood):
    在青春期後開始出現,發病高峰期主要集中在 30 至 60 歲的成年人³。

臨床相關高風險因子:

第二部分:深入病理生理學——為何脂溢性皮膚炎反覆發作?

脂溢性皮膚炎的確切病因極為複雜,並非由單一因素引起。目前的醫學共識指向一個「致病三角」(Pathogenic Triangle),即三種核心因素的交互作用:(1) 皮脂 (Sebum)、(2) 皮屑芽孢菌 (Malassezia spp.),以及 (3) 宿主免疫反應 (Host Immune Response)¹。

2.1 因素一:皮屑芽孢菌 (Malassezia) 的關鍵作用

皮屑芽孢菌 (Malassezia) 是一種酵母菌(真菌),屬於人類皮膚上正常的共生菌群,尤其偏好在富含脂質(皮脂)的環境中生長²。

在健康皮膚上,它與宿主和平共處。但在脂溢性皮膚炎患者身上,它扮演了關鍵的致病角色:

  1. 菌群的代謝物: Malassezia 會分泌脂肪酶 (lipases),這些酵素會分解皮脂中的三酸甘油酯⁴,產生具有刺激性的游離脂肪酸。這些代謝物會破壞皮膚的角質層屏障,引發局部發炎反應²。
  2. 型態的轉變: 部分研究指出, Malassezia 從酵母型態轉變為菌絲型態 (Hyphal Form) 時,可能具有更強的致病能力¹⁷。
  3. 臨床證據: 支持 Malassezia 作用的最有力證據來自臨床治療。使用抗黴菌藥物 (Antifungal treatment) 能顯著減少 Malassezia 的數量,而這種菌群數量的下降,與脂溢性皮膚炎的臨床症狀(紅斑、脫屑、搔癢)改善有著高度相關性¹⁵。

2.2 因素二:皮脂的「質」與「量」

脂溢性皮膚炎好發於皮脂腺最活躍的部位,如頭皮、臉部 T 字區和前胸²,顯示皮脂的「量」是發病的基礎。

然而,更深入的研究發現,皮脂的「成分組成」(質)可能比「總量」(量)更為關鍵⁴。

許多皮膚油膩的人並未患有脂溢性皮膚炎,而研究顯示,脂溢性皮膚炎患者的皮脂組成發生了改變。他們皮脂中的「三酸甘油酯」和「膽固醇」含量較高⁴。这导致了一个恶性循环:

  1. 異常的皮脂組成⁴為 Malassezia 提供了特定的「超級燃料」。
  2. Malassezia 在這些脂質上異常增生,並透過脂肪酶產生了更多的刺激性代謝物¹⁵。
  3. 這些代謝物反過來刺激皮膚,引發更強的免疫反應¹。

因此,並非所有皮脂都會導致發病,而是特定「配方」的皮脂,與菌群和免疫系統共同作用的結果。

2.3 因素三:宿主免疫反應(核心驅動者)

這是一個關鍵的矛盾點: Malassezia 菌群同樣存在於健康的皮膚上¹⁵。這表明,脂溢性皮膚炎的關鍵不在於 Malassezia 的「存在」,而在於宿主免疫系統對其「異常且過度的發炎反應」¹。

患者的免疫系統將這種正常的共生菌群誤判為威脅,從而啟動了不必要的防禦機制。這涉及複雜的免疫途徑:

這種過度的免疫反應導致了皮膚屏障功能受損²,使得 Malassezia 的代謝物和其他外部刺激物更容易滲透皮膚,進一步加劇發炎,形成難以終止的惡性循環。

2.4 觸發因素:點燃發炎的火花

如果上述的「致病三角」是火藥庫,那麼觸發因素就是點燃火藥的火花。這些因素多半是透過「調節免疫系統」或「改變皮脂/屏障」來起作用,導致疾病的急性發作 (Flare-ups)。

第三部分:臨床表現——脂溢性皮膚炎的樣貌(依年齡與部位)

脂溢性皮膚炎的臨床表現因年齡和發作部位而有顯著差異。

3.1 嬰兒期:搖籃帽 (Cradle Cap / 乳痂)

3.2 成人與青少年期:慢性復發的挑戰

成人期的脂溢性皮膚炎是一種慢性疾病,其核心症狀包括:

  1. 皮膚紅疹 (Erythematous patches): 皮膚呈現紅色或紅腫斑塊²¹。
  2. 油膩的脫屑 (Greasy scales): 出現白色或黃色的皮屑,外觀可能乾燥或油膩¹¹。
  3. 搔癢或灼熱感 (Pruritus or burning): 症狀可輕可重,是影響生活品質的主要因素之一²¹。

3.3 成人脂溢性皮膚炎:好發部位與典型症狀

此疾病的分布有明顯的「脂溢」特性,即集中在皮脂腺豐富的區域。不同部位的症狀表現是臨床診斷的重要依據。

表格 1:成人脂溢性皮膚炎:好發部位與典型症狀
好發部位典型症狀與臨床表現
頭皮 (Scalp)最常見的部位。輕微時表現為細小的頭皮屑 (Dandruff);嚴重時則形成大片、油膩、發黃的厚重鱗屑或結痂,伴隨明顯搔癢⁶。
臉部 (Face)T 字區: 包含額頭、眉心⁶。
鼻翼兩側 (Nasolabial folds): 這是標誌性的好發部位。常可見明顯的發紅、油膩光澤及細微脫屑¹¹。
眉毛 (Eyebrows): 脫屑常發生在眉毛之間及眉毛下方⁶。
眼部 (Eyes)眼瞼炎 (Blepharitis): 當脂溢性皮膚炎影響眼瞼邊緣時,可導致眼瞼發紅、腫脹,睫毛根部出現黃色鱗屑或結痂,引起異物感或灼熱感⁷。
耳朵 (Ears)常見於耳後皺褶處、外耳道開口。表現為發紅、脫屑、皮膚裂痕,甚至可能因搔抓而有少量組織液滲出⁶。
軀幹 (Trunk)前胸 (Anterior chest) 和 上背部 (Upper back),特別是身體中央皮脂腺豐富的區域。常呈現圓形或花瓣狀的紅色斑塊⁶。
皺褶處 (Folds)腋下、乳房下方、腹股溝、臀部。由於這些部位潮濕、悶熱且易摩擦,常呈現濕潤、發紅、邊界不清的斑塊,鱗屑可能不明顯⁶。

3.4 症狀的隱藏影響

脂溢性皮膚炎的影響遠不止於皮膚表面。

更重要的是,該研究²³指出,醫療專業人員 (HCPs) 往往「低估」了此疾病對患者生活品質的衝擊。因此,一個全面的治療計畫,不僅要處理皮膚症狀,也必須同理並正視患者的心理負擔。

第四部分:鑑別診斷——這一定是脂溢性皮膚炎嗎?

脂溢性皮膚炎的症狀——發紅、搔癢、脫屑——是許多皮膚病的共同特徵²⁴。正確的鑑別診斷是制定有效治療方案的基石。錯誤的自我診斷(例如,將酒糟誤認為脂溢性皮膚炎而使用不當藥膏)可能導致病情嚴重惡化²⁵。

4.1 脂溢性皮膚炎 vs. 乾癬 (Psoriasis)

這是臨床上最常見也最容易混淆的鑑別診斷之一。兩者都常發生在頭皮,有時甚至會重疊出現,稱為「脂漏性乾癬」(Sebopsoriasis)²⁶。

關鍵差異³:

  1. 鱗屑外觀:
    • 脂溢性皮膚炎: 鱗屑是油膩的、較薄、呈黃色或白色³。
    • 乾癬: 鱗屑是厚重、乾燥、呈銀白色的²⁸。
  2. 病灶邊界:
    • 脂溢性皮膚炎: 病灶紅斑的邊界通常較模糊³。
    • 乾癬: 病灶邊界非常清晰³。
  3. 其他線索:
    • 乾癬 常伴隨其他部位的特徵,例如指甲病變(如凹陷、變厚)³或關節疼痛。

4.2 脂溢性皮膚炎 vs. 酒糟 (Rosacea / 玫瑰斑)

兩者都常發生在臉部中央,但病理機制和臨床特徵截然不同³⁰。

關鍵差異³:

  1. 鱗屑:
    • 脂溢性皮膚炎: 核心特徵是油膩的鱗屑。
    • 酒糟: 通常沒有鱗屑。
  2. 主要特徵:
    • 脂溢性皮膚炎: 油膩性紅斑。
    • 酒糟: 特徵是持續性紅斑、微血管擴張 (Telangiectasia),以及可能伴隨的丘疹和膿皰(類似痘痘)³。
  3. 感覺:
    • 脂溢性皮膚炎: 主要是搔癢²¹。
    • 酒糟: 常伴隨灼熱、刺痛感²⁴。

專業級鑑別(皮膚鏡 Dermoscopy):

在皮膚鏡下,兩者的血管型態和鱗屑顏色有顯著差異³²:

4.3 嬰兒脂溢性皮膚炎 vs. 嬰兒異位性皮膚炎 (Eczema)

在嬰兒期,這兩者也常被混淆。

關鍵差異³:

  • 搔癢: 這是最重要的區別點。異位性皮膚炎 (AD) 會極度搔癢,嬰兒常因此哭鬧不安、摩擦患處;而嬰兒脂溢性皮膚炎(搖籃帽)通常不癢³。
  • 部位: 異位性皮膚炎典型發生在臉頰和四肢伸側³;脂溢性皮膚炎則集中在頭皮和皮膚皺褶處³。
表格 2:脂溢性皮膚炎的關鍵鑑別診斷
特徵脂溢性皮膚炎 (SD)乾癬 (Psoriasis)酒糟 (Rosacea)
主要鱗屑油膩、薄、黃色或白色³乾燥、厚、銀白色²⁸通常沒有,或乾燥白鱗屑³¹
主要特徵紅斑、油膩脫屑³清晰邊界的厚斑塊³持續性紅斑、微血管擴張、丘疹²⁴
主要感覺搔癢²¹搔癢²⁸灼熱、刺痛²⁴
典型部位頭皮、T 字區、鼻翼、耳後⁶頭皮(枕部)、手肘、膝蓋、指甲³臉部中央(臉頰、鼻子)³

第五部分:全面治療與管理策略(從 OTC 到處方)

脂溢性皮膚炎的治療是多面向的。基於其「致病三角」的病理學,治療目標必須同時涵蓋:(1) 減少菌群 (Antifungal)、(2) 抑制發炎 (Anti-inflammatory)、以及 (3) 角質正常化 (Keratolytic)。

5.1 第一線治療:非處方 (OTC) 藥物與居家護理

對於輕微至中度的症狀,尤其是頭皮,非處方 (OTC) 產品是基礎控制手段。

5.2 處方藥物治療 (Rx)

當 OTC 治療效果不佳,或症狀發生在臉部及身體時,需要尋求醫師處方治療。

5.3 輔助與替代療法 (Alternative Medicine)

部分天然療法在臨床研究中顯示出潛力,可作為輔助治療:

表格 3:脂溢性皮膚炎治療方案總覽
治療類別主要成分/藥物作用機制適用時機與部位
OTC 抗黴菌Ketoconazole 1%, Zinc Pyrithione, Selenium Sulfide¹¹抑制 Malassezia 菌群頭皮、軀幹的長期基礎控制
OTC 角質溶解Salicylic Acid (水楊酸)⁶去除老廢角質、鱗屑頭皮(適用於鱗屑厚重者)
Rx 抗黴菌Ketoconazole 2%, Ciclopirox⁶強力抑制 Malassezia臉部、頭皮、身體的標準治療
Rx 類固醇Hydrocortisone (弱效), Betamethasone (中強效)⁸強力抗發炎、止癢身體、頭皮的「急性發作期」(短期使用)
Rx 非類固醇Pimecrolimus, Tacrolimus (TCIs)³⁵免疫調節、抗發炎臉部、耳朵、皺褶處的「長期維持」(敏感區首選)
輔助療法茶樹油、蘆薈、Omega-3⁵輔助抗黴菌、抗發炎輔助舒緩、全身性抗發炎

第六部分:預後、預防與長期共存

6.1 患者的常見問題 (FAQ / PAA)

「脂溢性皮膚炎能根治嗎?會斷根嗎?」

答案:不能⁸。這是患者最關心,也最需要建立正確認知的問題。脂溢性皮膚炎是一種與個人體質¹³和免疫系統¹相關的慢性疾病,目前醫學尚無法「治癒」這種體質。

因此,治療的目標應從「治癒 (Cure)」轉變為「控制 (Manage)」⁵。透過有效的藥物治療和生活管理,患者的目標是:

  1. 快速控制急性發作。
  2. 延長緩解期(不發作的時間)。
  3. 降低未來發作的頻率和嚴重程度。

「脂溢性皮膚炎會導致掉髮或禿頭嗎?」

答案:可能會導致「暫時性」掉髮,但通常不會造成「永久性」禿頭。

嚴重的頭皮發炎⁶會影響毛囊的健康生長環境,加上持續的搔抓²²可能導致毛髮脫落。然而,這與雄性禿造成的毛囊永久性萎縮不同。只要發炎得到妥善控制,毛囊恢復健康,頭髮通常會再長回來。

「嬰兒搖籃帽需要積極治療嗎?」

答案:大多不需要。

嬰兒期的搖籃帽(乳痂)絕大多數是良性且自限性的³。通常只需溫和的居家護理,例如使用溫和的嬰兒洗髮精清潔,或在洗髮前使用嬰兒油、礦物油軟化鱗屑³³。如果鱗屑非常厚、範圍擴大、或持續超過一年,才需要諮詢皮膚科醫師。

6.2 預防復發的長期策略 (Proactive Management)

脂溢性皮膚炎是一種需要「長期抗戰」的疾病。在急性期症狀被藥物控制住之後,長期的預防策略才是避免反覆發作的關鍵。